Aromatherapie

Ätherische Öle werden bei der Aromatherapie zur Linderung von Krankheiten und zur Steigerung des Wohlbefindens eingesetzt. Schon in Mesopotamien und Ägypten wurden zur Zeit der alten Hochkulturen Duftstoffe für therapeutische Zwecke eingesetzt. 

Die Aromatherapie ist eine Pflanzenheilkunde und gehört zu den komplementärmedizinischen Behandlungsmethoden. Der Geruchssinn gehört zu den ältesten Sinneswahrnehmungen und beeinflusst Gefühle, Erinnerungen, Körperfunktionen. Ätherische Öle werden über den Geruch aufgenommen. Bei Massage mit ätherischen Ölen werden dies stark verdünnt aufgebracht.

Die Öle sollten aus naturreinen, biologischen Zutaten hergestellt. Ich arbeite mit Primaveraölen, die in Bio Qualität hergestellt sind.  

Dem Herbstblues entgegenwirken:

• 5Tropfen Zitronen oder Orangenöl in eine Duftlampe.

Wirkung: stimmungsaufhellend, Aufmunternd, entspannend